设为首页 | 加入收藏 | 网站地图

神圣计划手机版下载

城市: 南京新闻网 南京都市网 南京在线 南京梦魇 南京热点事件

总被“老公”关照多喝水,医生却说“水中毒”抢救并不少见

2017-07-12 16:11:31  责任编辑:南京都市网  来源:http://www.courtneybuenolaw.com/  
总被“老公”关照多喝水,医生却说“水中毒”抢救并不少见 “老公,我经痛”,“多喝点热水”;“老公,我胃疼”,“多喝点热水”;“老公,我感冒了”,“多喝点热水”;“老公,我们分手吧,你不适合我”,“不要??!我会心痛的”,“那你多喝热水啊”……

神圣计划手机版下载 www.courtneybuenolaw.com

“多喝热水”被不少女性吐槽为最讨厌的用语,就跟聊天碰到“呵呵”差不多,因为该回答显得很没诚意很敷衍。事实上,“多喝水”还有健康风险,过量饮水会导致“水中毒”。

水是生命之源,水参与了人体的新陈代谢,帮助将废物运输出体外,起到排毒的功效,尤其到了炎炎夏日排汗量增大,需要加大饮水量才能补充水分。那么,是不是水喝得越多越有利身体越健康?事实并非如此。上海同济大学第十人民医院肾内科主任彭艾教授告诉武汉新闻(www.whfjk.com)记者,一口气喝水太快太多,会导致高容量性低钠血症,俗称“水中毒”。

男子因喝水过多住进ICU、孕妇10分钟喝10多杯水致“水中毒”、一老伯日饮五千毫升神志不清被抢救——许多人认为多喝水有利健康,是在养生,其实是在折寿,一小时内饮水量超过1000毫升,就容易引发低钠血症,对身体器官造成损害。

彭艾主任医师告诉记者:“人体肾脏的最大排尿速度和总量有限,一旦摄取水分的速度或总量超过了该上限,可致稀释性低钠血症,过剩的水分会使脑细胞膨涨,轻者出现头晕眼花、恶心、呕吐、无力;重者出现痉挛、意识丧失甚至危及生命。喝水不能狂喝,要适可而止?!?br />

彭艾主任医师介绍,“水中毒”分为急性水中毒和慢性水中毒。比如,运动完之后短期内大量饮水出现的血液稀释,为急性水中毒?;吃泻蠡蛘呱狭四昙偷睦夏耆巳?,由于肾功能有所减退,如平时多量饮水,血钠下降,致长期水潴留,就会形成慢性水中毒。

急性水中毒要到医院抢救,加速水的排泄,纠正严重的电解质紊乱。慢性水中毒的患者有时会伴有心律失常、早搏,患者会误以为自己心脏出问题,应注意排除有否水中毒。

很多养生文章会建议人们多喝水,每天喝满八杯水,但是一杯水究竟是多少并没具体说。彭艾主任医师称,人体每天需要喝多少水,决定于每天的尿量,“一般正常人每天的尿量在1000ml-2000ml之间,平均为1500ml。再加上流汗、体表蒸发的水分大约500ml,一个人每天所需要摄入的水分为2000ml-2500ml左右,也就是常说的8杯水(一杯水约250ml-300ml)?!迸戆魅我绞μ嵝?,这一剂量并非绝对,每个人所需的饮水量需要根据身体情况、所处环境、气候、运动量和工作性质的不同适当调整,“对于泌尿系统结石、痛风,高尿酸血症患者,尿量就需要增加,每天尿量要在2000ml-2500ml为好,这就需要他们比正常人多喝一点水。对心脏、肾脏功能不佳的患者,每天喝水量就要比普通人少些,否则会加重身体负荷,不利于病情恢复?!?br />

彭艾主任医师建议,白天喝水量要大于晚上,口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收,“如果一天要喝2500ml水的,不要一口气喝了2000ml,之后再喝500ml。每次喝水以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时为宜?!?/p>

声明:南京都市网(神圣计划手机版下载 www.courtneybuenolaw.com)24小时提供南京最新的新闻资讯,南京每天不一样。
社会万象
奇闻异事
星界秘闻
军事观察
图说天下
情感世界

我要评论

热门图文

  • 家电待机“偷电”惊人 机顶盒一年耗电75度
    家电待机“偷电”惊人 机顶盒一年

    日常生活中,有很多不易察觉的地方会造成电力资源的浪费,比如电视机的机顶盒,即使用??仄鞴乇?,但仍旧处在待机状态,消耗的电量和工作时差不多。近日,记者邀请了国网江苏省电力公司电力科学研究院计量中心的两位工程师,对居民家中的常见电器做了一个测量,分别测量了电视机、机顶盒、路由器、壁挂式空调等电器待机时的功率,发现这些电器即使有的已经用??仄鞴乇?,但只要没...

  • 国家发改委:我国不会现新一轮-失业潮-
    国家发改委:我国不会现新一轮-失业

    昨天,国家发改委新闻发言人赵辰昕在国家发改委就宏观经济运行数据举行发布会上表示,从目前我国经济运行的状态看,不会出现新一轮“失业潮”。与此同时,“十三五”规划草案已经完成专家论证,履行完相关程序后,会在规定时间提交全国人大审查。赵辰昕说,我国经济发展进入新常态,经济增长速度有所放缓,但国内生产总值年均增长约7.8%,仍...

  • 闰年平年什么意思 2016是闰年吗?闰几月多少天(图)
    闰年平年什么意思 2016是闰年吗?闰

    2016年是闰年吗?今年阳历2月有29天,是闰年。2016年闰年闰2月,2月29日是闰日。年、月、日等计时单位的出现是和天体运动以及万物生长有关,日”是根据地球自转周期确定的,“月”是按照月相变化周期确定的,“年”则是按照地球公转周期确定的历法,根据精确计算,地球绕太阳公转一周的时间是365.2422天(也可以说是365天5时48分46秒),我们称之为一个回归年...

  • 春晚主创回应“今年春晚为何突出弘扬正能量?”
    春晚主创回应“今年春晚为何突出弘

    尽管互联网时代的文化娱乐方式已经有了越来越多的选择,但是,2016年的中央电视台春节联欢晚会仍然是许多人在除夕的第一选择——收视率较2015年春晚增加,已经足以说明这一点。事实上,在陪伴中国人走过的30余年中,春晚也经历了自身的成长与蜕变。从一个个小家庭的电视荧屏,到一个国家的老百姓关注的公共话题,春晚承载的期待越来越多,它在中国社会发展中扮演的角色也...

  • 沈阳发布大学生购房零首付新政 委员:风险太大
    沈阳发布大学生购房零首付新政 委

    昨天下午,沈阳出台《关于促进房地产市场健康发展的实施意见(试行)》,其中包括对个人购买住房市区两级给予奖励、公积金最高贷90万等。但让这份文件成为热议话题的是,新政鼓励学生和新毕业学生购房,在校大学生购房可获200元/平方米的奖励,毕业不超过5年的大学生购房可“零首付”。然而就在当晚,沈阳官方发布消息称,“零首付”暂不具备出台条件。全国政协委员、南京大学教授刘志彪接...