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春季有6种食物进补堪比补药,保养攻略需学习

2017-03-31 02:04:07  责任编辑:南京都市网  来源:http://www.courtneybuenolaw.com/  
春季有6种食物进补堪比补药,保养攻略需学习

神圣计划手机版下载 www.courtneybuenolaw.com 春回大地,万物复苏,随着气温的升高,沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”,随之发生微妙的变化。一年之计在于春,早春总能让人感觉到新生的喜悦,为了更好地适应季节变化,成为春季养生的重中之重。

春季保养攻略 6种食物堪比补药

胡桃

民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

春季保养攻略,6种食物堪比补药

这些食材的无价之宝,有时候才是我们餐桌上最应该有的那些食物。

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